Kurse
Geburtsvorbereitung:
Immer montags mit 2 Partnerabenden (Wird über die Krankenkasse abgerechnet)
Wenn du ungefähr die 25. SSW erreicht hast, ist das der perfekte Zeitpunkt, um mit einem Geburtsvorbereitungskurs zu starten. Hier machen wir Übungen, lernen Entspannungstechniken und ich erzähle euch alles Wichtige rund um Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett. An zwei Abenden ist dein Partner mit dabei. So könnt ihr euch gemeinsam super auf die bevorstehende Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Rückbildungskurs:
Hier bist du automatisch angemeldet, denn du einen Geburtsvorbereitungskurs buchst (wird über die Krankenkasse abgerechnet)
6-8 Wochen nach der Geburt solltest du mit der Rückbildung beginnen. Wir kräftigen dabei deinen Beckenboden, und trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei kannst du ganz bequem zuhause vor dem Fernseher mitmachen und dein Baby kann dir dabei zusehen.
Babymassage:
freitags 10-11 Uhr 8x für 100€ (Selbstzahlerleistung)
Dein Baby ist zum Beginn des Kurses mindestens 5 Wochen und höchstens 4 Monate alt
Musik erleben für kleine „Krümelchen“ mit Katharina Praher:
Inhalt:
- Sing- / Spiel- / Wiegenlieder
- Kniereiter- / Fingerspiele
- Gedichte / Verse
- Klatschen / Trommeln
- Tanz- / Bewegungsspiele
- Musik hören
Homepage Katharina Praher: https://www.katharinapraher.de/musik-mit-kindern
Krümelchen (6 Monate – 18 Monate)
dienstags 09:45 – 10:15 Uhr (Selbstzahlerleistung)
In diesem Kurs, den meine Mama leitet, dürfen Babys und Kleinkinder zusammen mit einer Bezugsperson ganz spielerisch erste Erfahrungen mit Musik, Klängen, Rhythmen und Bewegung machen. Wir hören, singen, wiegen oder tanzen, lernen erste Finger- und Kniereiterspiele kennen und machen Erfahrungen mit einfachen Instrumenten wie Rasseln, Glöckchen und Klanghölzern.
Krümel (18 Monate – 3 Jahre)
dienstags 10.30 – 11 Uhr (Selbstzahlerleistung)
Dieser Kurs richtet sich an Kleinkinder von 1,5 – 3 Jahre mit einer Begleitperson. Ziel ist es, Musik gemeinsam mit Ihrem Kind zu erleben und so die natürliche musikalische Veranlagung Ihres Kinders zu fördern und zu pflegen. Das Erleben von Gesang, Bewegung und Instrumentalspiel lädt zum Imitieren ein und fördert Sprach– und Hörverhalten.
BabyBauchTöne:
montags 17:00 – 18:00 Uhr (Selbstzahlerleistung)
BabyBauchTöne – Pränatales Singen für mich und dich ist das neue erfolgreiche Kurskonzept für Singen mit Schwangeren, die die werdende Mutter in den Vordergrund stellt und durch gemeinsames Singen und Tönen bereits während der Schwangerschaft eine enge Bindung zwischen Mutter und Kind aufbauen.
Für wen ist der Kurs gedacht? Für werdende Mamas ab ca. der 20. Schwangerschaftswoche
Was machen wir im Kurs BabyBauchTöne?
- Eine verbesserte Körperwahrnehmung erzeugen und damit das Selbst-Bewusstsein und die Selbst-Wirksamkeit steigern.
- Die Freude am Singen, Tanzen und Musik erleben aufgreifen oder gar erst wecken und sie als natürliche Ausdrucksformen wieder entdecken, um das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu steigern.
- Den Atem vertiefen, Kurzatmigkeit verhindern, durch Tiefenatmung und Tönen den bevorstehenden Geburtsvorgang unterstützen lernen.
- Die Eltern-Kind-Bindung stärken.
- Lieder für die erste Zeit mit dem Baby erlernen (Wiegen- und Streichellieder), um bereits auf das Neugeborene durch die Vertrautheit mit Stimme und Liedern beruhigend einzuwirken.
Kontakt
Hast du Fragen zu meiner Arbeit, möchtest dich zu einem Kurs anmelden oder einen Termin vereinbaren? Dann schreib mir gerne eine Mail und ich setze mich zeitnah mit dir in Verbindung. Natürlich kannst mich auch telefonisch erreichen – ich freue mich auf deinen Anruf oder eine Nachricht.
